Елена Пятибрат – женщина, биография которой удивляет и завораживает. Ее внешность – образец для подражания для представительниц прекрасной половины человечества, возраст которых превысил пенсионный. Благодаря настойчивости и ежедневной работе над собой Елена не только прославилась на весь мир, но и создала уникальную методику омоложения, с помощью которой помогает другим женщинам оставаться в форме.

1. Что известно из биографии
2. Методы собственного развития.
3. Советы для начинающих последователей

Что известно из биографии

Любое отклонение от нормы требует уточнения: это об умственных способностях человека или о несоответствии внешности биологическому возрасту. Женщина, у которой есть взрослые дети, внуки, и при этом ведет активный образ жизни, занимается спортом, вызывает восхищение, восхищение и массу вопросов.

Главный вопрос – сколько ей лет и как она это делает. Сегодня Елене 61 год. Глядя на лицо этой женщины, кажется, что ей не больше сорока лет. Она стала экспертом в области красоты благодаря своей необузданной энергии, готовности развиваться и технике, которую она создала для омоложения своего тела.

Женщина не только сформировала принципы образа жизни, позволяющие сохранить красоту, силу и молодость, но и применяет их и подтверждает их эффективность на практике. Ежедневно знаменитая дама выполняет 108 приседаний.

Елена уверена, что на состояние организма влияют не национальность, профессия или генетические особенности, а правильно сформированные привычки, активная деятельность и желание жить. Также известно, где живет мастер женской красоты: из сурового московского климата она перебралась на тайские острова, где продолжает активную деятельность по совершенствованию женского тела.

Методика собственной разработки

Будучи врачом (гинекологом), творческий потенциал и владение дополнительными специальностями (диетолог и косметолог) позволили ей создать собственные методы продления молодости. Система поддержания красивой внешности, здоровой кожи, силы духа и благополучия, разработанная Э. Пятибратом, таит в себе множество секретов:

• Формирование безупречной осанки тела с помощью специальных восточных упражнений Фукуцудзи;
• Ежедневная утренняя зарядка;
• активный самомассаж;
• фитнес для мышц лица.

Елена активно проводит консультации на YouTube, где делится своими советами с пользователями, которые хотят воспользоваться ее жизненными достижениями.

Существует официальный веб-сайт программы продления, где вы можете записаться на офлайн и онлайн-обучение. Дополнительным каналом передачи полезной информации являются личные страницы в социальных сетях специалиста по женскому здоровью и красоте. Вы можете узнать об эффективности этой методики, применив ее на практике на собственном теле или прочитав отзывы пользователей, внедривших омолаживающие техники.

Советы начинающим последователям

Елена делится своим опытом и знаниями через видеоблоги с практическими советами. Регулярно проводятся тематические вебинары, на которых женщина рекомендует следующие процедуры в течение дня:

• Утром (пробуждение, пятиминутный самомассаж прямо в постели, упражнения из комплекса китайской гимнастики, двухминутное очищение лица техникой двойного умывания, лежа на свернутом полотенце, размещенном в поясничной области, не более чем пять минут), процесс занимает около тридцати минут;
• в течение дня (приседания, планка, лицевой фитнес);
• вечером (полотенце, подкладываемое под поясницу на пять минут, очищение и массаж лица, рулон полотенца, подкладываемый под лопатки на пять минут, трехминутные расслабляющие упражнения на кровати).

Профессиональные знания диетолога позволяют женщине правильно посоветовать своим подписчикам принципы здорового питания, подбора пищевых добавок.

Популярное видео – часть омолаживающей идеи, танца с кистями, где автор метода показывает, как правильно танцевать. Люди, желающие узнать больше о том, как исправить возрастные изменения, могут записаться на онлайн-тренинг «3 ключа к молодости».

Биография Елены Пятибрат вдохновляет на изменение собственной жизни, доказывая всем, что на свете нет ничего невозможного. Мы достигаем того, к чему стремимся.